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很多健身的小伙伴鍛煉時
會選擇喝些咖啡或紅牛之類的飲料來提神
大家都知道甜味飲料喝多了對身體不好
但依然抵擋不了甜味的誘惑
這不最近就有一哥們
一天內(nèi)喝了25罐紅牛
最后被送到醫(yī)院搶救
現(xiàn)場視頻，感受一下
把紅牛當(dāng)水喝，這樣真的好嗎？
短短幾個小時，身體發(fā)生的恐怖變化，心跳似乎已經(jīng)上升到了一個近乎危險的地步，看著都快要炸掉了！據(jù)醫(yī)生透露，這是一種被稱之為「連枷胸」的癥狀，而這一癥狀也導(dǎo)致了他的肋骨架和胸腔壁分離，造成兩根肋骨斷裂。
好在最終搶救及時，該男子沒有生命危險
雖然沒有死亡，但需要很長的時間來恢復(fù)
飲料可以適當(dāng)喝
但是這位哥們把紅牛當(dāng)水喝
真是太壕！
很多功能飲料的成分主要成分為：
咖啡因和糖
1、咖啡因會對身體造成怎樣的影響？
咖啡因是一種中樞神經(jīng)興奮劑，能夠暫時的驅(qū)走睡意并恢復(fù)精力，但往往也是在效果消失后，會給我們帶去加倍的疲勞感。
其實(shí)早有科學(xué)研究表明：攝取高含量的咖啡因可能會導(dǎo)致人體產(chǎn)生不安及顫抖的副作用，嚴(yán)重的時候還可能引發(fā)恐慌癥。
更讓人驚訝的是：咖啡因有利尿功能，當(dāng)咖啡因進(jìn)入體內(nèi)后，會帶走骨骼中的鈣、鎂、鋅等元素，從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。
2、糖會對身體造成怎樣的影響？
糖對身體的危害有多大？飲料中的糖基本都屬于單糖，糖會直接進(jìn)入到我們的血液中，迫使血糖濃度迅速升高，大大增加心臟疾病、肥胖癥以及中風(fēng)的風(fēng)險。那么一罐飲料要用多少糖呢？看完下面這個視頻你就明白了。
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喝完一罐可樂后１小時身體反應(yīng)
千萬別小看一罐可樂的破壞能力
它可以把你體內(nèi)重要的營養(yǎng)帶走
下次開瓶時，記得感謝一下身體
這是它犧牲健康，才換來的愉悅
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除了上述危害
美國大叔喬治決定做一個實(shí)驗(yàn)
每天喝10罐可樂，堅(jiān)持一個月
身體會發(fā)生怎樣的變化呢？
在為期30天的實(shí)驗(yàn)中
喬治的生活習(xí)慣沒有任何變化
只是每天比平時多喝10罐可樂
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實(shí)驗(yàn)開始前
喬治的體重是76.2公斤（168磅）
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體脂率是9.4%
看來平時有鍛煉的習(xí)慣
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血壓則是129／77
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然后開啟狂喝可樂模式
一月喝了300瓶
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第一周
喬治的體重從76.2kg飆升到79.8kg
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第二周飆升到84.8kg
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最后飆升到86公斤（190磅）
體脂率也從9.4%變成了16%
血壓從129/77升高至145/96
心臟病和中風(fēng)幾率大大增加
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喝可樂前VS喝可樂后
不僅臉大了，肚子上的肥肉也突出來了
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為這個拿自己做實(shí)驗(yàn)的喬治大叔點(diǎn)贊
喬治希望更多人看完這個實(shí)驗(yàn)結(jié)果
知道喝可樂會對身體造成多大影響
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長期喝可樂除了對體重有影響外
對牙齒的傷害也是巨大的
把一顆牙齒浸在可樂里
會發(fā)生怎樣的變化？
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在可樂中浸泡第5天
牙齒全部發(fā)黑
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放可樂半個月后
完全變成紫色
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第41天，牙齒已經(jīng)軟化
可以用針輕松穿透了…
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最后告訴大家的是：無論是功能性飲料還是碳酸飲料，他們其實(shí)都含有咖啡因和糖，只是含量的多少不同而已。
所以長期飲用只會對身體健康造成損害。最明顯的特征就是：白天睡不著，到了晚上還失眠，久而久之就出現(xiàn)偏頭痛等癥狀。
看了這個實(shí)驗(yàn)
你還想喝飲料嗎？
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